知っておかなければならないこととは、中性脂肪は、コレステロールのように、血管の壁にくっつかないのです。
しかし、血液に含まれている中性脂肪が多くなるにつれて、通常のLDLと比較して、小さいサイズのLDLが多くなってしまうのです。
そして、「リポたんぱく」が分解される際に発生する「レムナント」と呼ばれる老廃物も沢山になってしまいます。
小さいLDLやレムナントは、血管の内側にくっつきやすいそうです。
その結果、動脈硬化となってしまうため、高脂血症と診断された場合は自覚症状がない場合でも改善する必要があるのです。
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総コレステロール値が、300mg/dL以上になってしまうと、心臓発作を起こしてしまう確率が倍になるとそうです。
日本も食生活が少しずつ欧米化してきているので、これらの数字を見ていると安心が出来なくなっているのです。
食生活の欧米化は肥満体系になってしまい、除々に高脂血症になってしまうこともあるのです。
食生活を改善するのは自分自身なので、家族のためにも健康を保つことが大切なのです。
以前は「肥満」としてよく口に出していましたが、最近では、「メタボリックシンドローム」と呼ばれて、健康診断でもおなか周りを測定
するなど、注意され、改善に向けてアドバイスを受けている人も多いことと思います。
これは動脈硬化症を引き起こす原因となっている高脂血症など、肥満は様々な危険因子が集まった状態だからなのです。
メタボリック検査でひっかかった方はまず食生活から見直すようにして、高脂血症や動脈硬化にならないように、早めに改善することが必
要なのです。
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高脂血症は別名、サイレント・キラーと呼ばれる病気のことをいいます。
どのような病気かを説明すると、簡単に書けば字の通り、血液の中の脂肪分が通常と比較して増えている状態のことです。
血液中のコレステロールの数値は健康診断など、血液検査で確認することが出来るのです。
あまりにも高い場合、票の総コレステロール値の箇所にマークがつくそうです。
しかし、高脂血症と診断される人は、ほとんど症状が現れていない状態なので、すぐに改善しようとしないそうです。
自覚症状がない場合でも、脂っこい食べ物が好きなことや、運動不足、そして偏食である場合や、普段の生活を振り返ると、「体に悪そう
」と思える行動がいくつもあることと思います。
寝る前にカロリーの高い物を食べたり、野菜が不足していたり、このような肥満となる原因は次第に高脂血症を発症します。
このような生活が続いた場合、動脈硬化が始まってしまい、悪玉コレステロールが血液中に増加してしまい、血液の流れが悪くなったり、
最悪の場合は心臓病や脳卒中になる可能性が高いのです。
動脈硬化になった場合でも、症状がまったくないため、倒れるまでわからないことも多いとのことです。
そのことから高脂血症はとても怖い病気であることを知っておくことが大切です。
また早めに食生活の改善をすることが一番良い方法なのです。
油分の多い料理を毎日食べていた人は週に２回程度にしたり、お菓やお酒はなるべく少なくしたり、野菜を多く摂るようにして、少しずつ
でも心がけていれば、自分でどんなことでも高脂血症から遠ざかることが出来るのです。
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聞くことの少ない病名で「高脂血症」という種類の病気があります。
血液の脂が多い病気とのことで、どのような病気かについて書きたいと思います。
簡単に説明すると体の血液中の脂質が通常と比較して、とても多すぎていることがわかっています。
もっと具体的に説明すると、血液中にコレステロールや中性脂肪が、通常と比較して多くなっている病気のことを言います。
血液中には様々な物が存在しているとのことですが、脂質の場合は4種類があり、「コレステロール」に「中性脂肪」、そして「遊離脂肪」と「酸リン」となっています。
これらの脂質が血液中に溶け込んでいるのです。
血液中の脂肪が異常なほど増加したとしても、特に具合が悪くなるわけではなく、本人に自覚症状はほとんどありません。
そのことから、自分では全然気付かないそうです。
健康診断や検診で「高脂血症」と診断された場合でも、太りすぎであるか、油分の摂取が多いとしか思わないのです。
特に症状が出ないため、急いで病院に行く人も少ないかも知れません。
多くの人がそのまま、放置してしまうそうです。
そこでそのまま放置してしまった場合、どうなってしまうのでしょうか？
それはとても危険なことなのです。
血液中に増加した脂質が血管の中にたまってしまいます。
このことから動脈硬化を引き起こしてしまうのです。
しかし、動脈硬化まで進んだ場合でも、自覚症状が出ないため本人は気付かないことが多いのです。
自覚症状がないまま進んでしまう病気はとても恐ろしいのです。
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ワインなどに多く含まれている渋み成分である、「ポリフェノール」も、コレステロール値を下げる効果があるのです。
とても身近なものなので、ご存知の成分だと思います。
ポリフェノールとは、もともと植物の色素だそうで、苦味の成分なのです。
種類は沢山あり、400種以上と言われています。
ポリフェノールは抗酸化作用が強いそうです。
活性酸素でLDLコレステロールが酸化されることを防ぐのです。
その結果、動脈硬化を予防することが出来るため、高脂血症を予防となります。
ポリフェノールには高脂血症の予防だけではなく、老化の予防やがん予防にも効果が期待出来ることがわかっています。
ポリフェノールが多く含まれている食材は、赤ワインのほかにもブドウの皮やお茶、そしてブルベーリーや大豆があります。
「タウリン」もコレステロールを分解する力があるそうです。
タウリン配合の栄養ドリンク剤も今では売られることが多くなりました。
これはアミノ酸の一種となり、タウリンは肝臓で胆汁酸の分泌が出ます。
胆汁酸が沢山出ることにより、コレステロールを分解出来るのです。
最終的にはコレステロール値を下げることが出来ます。
タウリンが沢山含まれている食材は、マグロやイカ、そしてサザエやホタテなどの貝類だそうです。
このような魚介類に沢山含まれる成分なので、高脂血症には肉を食べるのではなく魚の方が良いと言われています。
そこで、高脂血症にならないためには、コレステロール数値を下げる方法として良い食材を今まで紹介しました。
どの成分がどのように効果的なのかを具体的に知っておくことで、どんどん摂取しようと頑張れることと思います。
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高脂血症を予防する方法として、まず最初に食生活から正すことが大切なのです。
そこで、高脂血症にならないようにするためには具体的にどんな物を食べるようにして、どんな物を控える必要があるのかを説明します。
簡単に説明すると、肉料理を中心とした食生活が多くならないようにすることです。
魚、大豆などの植物性の食品を使用するようにして、タンパク質を摂取することが良いでしょう。
例を挙げると、外食が多い人もいることと思います。
自炊が難しく、1人暮らしの方も多いことでしょう。
その際は、どんぶり物やファーストフード、そしてラーメンなどの場合では栄養のバランスがうまく取れないのです。
外食では普通に食べていても、脂肪も塩分も、そして糖分も全く気付くことなく取りすぎてしまうのです。
出来る限り、野菜が沢山入った料理を食べるように心がけて下さい。
例を挙げると、ラーメンの場合は、野菜たっぷりのタンメンにしたり、どんぶり物にするのではなく、バランスの取れた定食に変えてみた
り、食事と一緒に野菜ジュースを飲むようにすることも良いでしょう。
以上のことから野菜を多く摂ることが大切なのです。
そこで、高脂血症を予防する方法として食べないようにする食品は、コレステロールを多く含まれている食品です。
具体的に説明するとマヨネーズやバター、ウナギ、そして卵、魚卵（いくら、ししゃもなど）、イカ、などとなります。
また、糖分の場合も摂り過ぎないようにして下さい。
ジュースや揚げたパン類、そして洋菓子や和菓子もそうです。
フルーツも糖分が多いミカン、そして柿なども少なくするようにして下さい。
高脂血症とは、他の病気を引き起こしてしまう引き金となってしまうのです。
まず最初は日常生活や食生活を正していれば少しずつ改善されるので、常に注意することが大切なのです。
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高脂血症（脂質異常症）と呼ばれる病気は、4つの区分に分けられているという説明の続きとなります。
その1の「高コレステロール血症」について説明しましたが、次のその2の「高LDLコレステロール血症」について書きたいと思います。
これは、少し難しい内容になりますが、コレステロールの担体の「低比重リポ蛋白」（通称、LDL）が血液の中に多くなっているときです。
数字にすると140mg/dL以上となります。
米国ATP-IIIのガイドラインを参考にすると、このコレステロールの検査値の中で、唯一、心血管疾患に繋がる絶対的な因子ということがわ
かっています。
そして、他の検査値のHDLやトリグリセリドと比較した場合でも、「低比重リポ蛋白」（通称、LDL）は絶対に重要なのです。
LDLは肝臓にあるコレステロールを体の隅々の血管まで運ぶ仕組みとなります。
その3、「低HDLコレステロール血症」についてですが、これは「高比重リポ蛋白」（通称、HDL）が血液中に少ないことをいいます。
数字にすると40mg /dL未満となり通常と比較して少ない数字だそうです。
リポ蛋白は悪玉コレステロールを分解する働きをするため、これが少ない場合には動脈硬化が起きやすくなるのです。
最初に説明しましたが「高脂血症」から「脂質異常症」へと2007年に病名が変わった理由として、脂質が足りないことが原因で起こる可能
性があるのです。
高脂血症はその名前の通り、脂肪分が血液に沢山あることになるので、このような不足している場合があるため、「脂質異常症」のほうが
ふさわしいといわれています。
そして、その4の「高トリグリセリド血症」（通称、高TG血症）とは、トリグリセリドが血液中に多くあることをいいます。
数字にしてみると150mg/dL以上となっています。
トリグリセリドとは、食物から摂取する中性脂肪です。
以上のことから、血液に含まれる物質で何が多く何が少ないのか、またそれによって高脂血症の中でも病名が分けられるとのことです。
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血中のコレステロール数値を下げることは高脂血症の方にはとても大切なことなのです。
毎日の食事に気をつけることで、除々に数値を下げることが出来るように頑張る必要があります。
そこで沢山、摂取したほうが良いとされる栄養素にはどんなものがあるのかを説明したいと思います。
これらは高脂血症の予防になりため、その成分と沢山含まれている食べ物を知っておくようにしましょう。
まず最初に、コレステロール数値を下げる方法として摂取する必要があるものとは「食物繊維」なのです。
食物繊維は「水溶性」と「不溶性」の２つに分けられるのです。
コレステロール値を下げることで活躍してくれる方は「水溶性」の食物繊維だそうです。
そのしくみで水溶性の食物繊維は、腸の中でコレステロールを包む仕組みがあり、それを排泄させる効果があります。
数多くのある水溶性の食物繊維の中でも、特に、オクラ、山いもなどに沢山含まれている「ムチン」の効果により期待出来るそうです。
また海藻類（こんぶ、ひじき、わかめなど）に多く含まれている「アルギニン」も同じなのです。
コンニャクに含まれている物質で「グルコマンナン」という種類があるのですが、これは水溶性の食物繊維なのです。
柑橘類などフルーツの皮に多く含まれている「ペクチン」などもあります。
特にペクチンはコレステロール値を下げる方法として一番良いそうなので一度、摂取することをお勧めします。
ここで説明しましたが、食物繊維の多く含んでいる食材を更にまとめると次のようになります。
オクラ、山いも、海藻類、コンニャク、柑橘類、これらの食物を知っておき、普段から摂取するように心がけます。
食生活の改善により、効果的な食材を食べるようにして、コレステロール数値を下げ、高脂血症の予防に役立ててください。
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高脂血症を予防する方法として、まず最初に食生活から正すことが大切なのです。
そこで、高脂血症にならないようにするためには具体的にどんな物を食べるようにして、どんな物を控える必要があるのかを説明します。
簡単に説明すると、肉料理を中心とした食生活が多くならないようにすることです。
魚、大豆などの植物性の食品を使用するようにして、タンパク質を摂取することが良いでしょう。
例を挙げると、外食が多い人もいることと思います。
自炊が難しく、1人暮らしの方も多いことでしょう。
その際は、どんぶり物やファーストフード、そしてラーメンなどの場合では栄養のバランスがうまく取れないのです。
外食では普通に食べていても、脂肪も塩分も、そして糖分も全く気付くことなく取りすぎてしまうのです。
出来る限り、野菜が沢山入った料理を食べるように心がけて下さい。
例を挙げると、ラーメンの場合は、野菜たっぷりのタンメンにしたり、どんぶり物にするのではなく、バランスの取れた定食に変えてみた
り、食事と一緒に野菜ジュースを飲むようにすることも良いでしょう。
以上のことから野菜を多く摂ることが大切なのです。
そこで、高脂血症を予防する方法として食べないようにする食品は、コレステロールを多く含まれている食品です。
具体的に説明するとマヨネーズやバター、ウナギ、そして卵、魚卵（いくら、ししゃもなど）、イカ、などとなります。
また、糖分の場合も摂り過ぎないようにして下さい。
ジュースや揚げたパン類、そして洋菓子や和菓子もそうです。
フルーツも糖分が多いミカン、そして柿なども少なくするようにして下さい。
高脂血症とは、他の病気を引き起こしてしまう引き金となってしまうのです。
まず最初は日常生活や食生活を正していれば少しずつ改善されるので、常に注意することが大切なのです。
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聞くことの少ない病名で「高脂血症」という種類の病気があります。
血液の脂が多い病気とのことで、どのような病気かについて書きたいと思います。
簡単に説明すると体の血液中の脂質が通常と比較して、とても多すぎていることがわかっています。
もっと具体的に説明すると、血液中にコレステロールや中性脂肪が、通常と比較して多くなっている病気のことを言います。
血液中には様々な物が存在しているとのことですが、脂質の場合は4種類があり、「コレステロール」に「中性脂肪」、そして「遊離脂肪」と「酸リン」となっています。
これらの脂質が血液中に溶け込んでいるのです。
血液中の脂肪が異常なほど増加したとしても、特に具合が悪くなるわけではなく、本人に自覚症状はほとんどありません。
そのことから、自分では全然気付かないそうです。
健康診断や検診で「高脂血症」と診断された場合でも、太りすぎであるか、油分の摂取が多いとしか思わないのです。
特に症状が出ないため、急いで病院に行く人も少ないかも知れません。
多くの人がそのまま、放置してしまうそうです。
そこでそのまま放置してしまった場合、どうなってしまうのでしょうか？
それはとても危険なことなのです。
血液中に増加した脂質が血管の中にたまってしまいます。
このことから動脈硬化を引き起こしてしまうのです。
しかし、動脈硬化まで進んだ場合でも、自覚症状が出ないため本人は気付かないことが多いのです。
自覚症状がないまま進んでしまう病気はとても恐ろしいのです。
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お豆腐は、良質なタンパク質なので、他にもカルシウム、鉄が豊富に含まれているので高脂血症にはとても良い食材なのです。
きのこ類は、食物繊維が沢山含まれているのでローカロリーです。
この二つを組み合わせたレシピを紹介したいと思います。
「ヘルシー豆腐ステーキ」
材料2人分
木綿豆腐・・・2丁
ニンニク・・・1片
シメジ・・・1パック
しいたけ（生）・・・4つ
あさつき・・・30g
片栗粉・・・ 小さじ2
小麦粉・・・ 大さじ2
煮汁の分量
だし・・・ 1カップ
しょう油・・・ 大さじ2
みりん・・・ 小さじ2
砂糖・・・ 小さじ1
作り方
1・お豆腐はペーパータオルに包んだままの状態でお皿に乗せ、電子レンジに2分かけます。
その後、ざるにあげ水気をよく切ります。
そしてステーキのように4人分に切り分けします。
2・きのこ類は石づきを切り落とし、しいたけは1センチくらいに切り、しめじは食べやすい大きさにしておきます。
3・豆腐に摩り下ろしたニンニクをつけて、その上から小麦粉をかけます。
4・フライパンに油をひき表面に焼き色が出来るまで焼いていきます。
5・きのこ類と煮汁を鍋に入れて煮ておきます。
片栗粉を水で溶いてとろみをつけておく。
6・焼いた豆腐を盛りつけ、上からきのこのソースをたっぷりかけ、あさつきをトッピングして完成となります。
レシチンの豊富な大豆の食材である豆腐がメインのレシピとなります。
レシチンは今までも説明しましたが中性脂肪を排出させる作用があるため、コレステロール数値を早く下げたい方は沢山食べるように心がけましょう。
大豆食品は高脂血症の予防が期待出来る食材なので、覚えるようにして下さい。
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血液中の脂質と呼ばれるものには、コレステロールや中性脂肪があるのです。
そして中性脂肪はトリクリセライドと言われています。
これらの脂質が血液の中に、沢山ある状態を「高脂血症」と言います。
コレステロールはダイエットを頑張っている人にはとても辛い言葉だと思います。
コレステロールは体に不要なものかといえばそうではなく、体の細胞膜を作てくれる大切な成分だといえるのです。
また、中性脂肪の場合も、主にエネルギーとなり、人間の体にはどちらも必要なものなのです。
大切なものであれば、体の中に沢山あった方が良いのではないかと疑問に思うことがあると思います。
例え必要な場合でも、沢山血液の中にコレステロールがたまってしまう場合は、高血圧や糖尿病と同じく動脈硬化になる可能性があるのです。
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高脂血症を予防出来ることから、野菜を沢山食べられるレシピについて紹介していきます。。
春巻きは通常、揚げるのですが、ここでは油で揚げずに、オーブントースターでこんがり焼き上げる作り方となります。
その分、ヘルシーでコレステロールも低いのです。
ササミを使用するためタンパク質も沢山取れるのです。
「ヘルシー焼き春巻き」のレシピ
材料（2人分）
春巻き皮・・・・4枚
鶏ササミ・・・・100g
茹でたタケノコ・・・100g
ニンジン・・・20g
干しシイタケ・・・2枚
盛り付け用の生野菜、キャベツなど・・・適量
味付け用のゴマ油、しょうゆなど・・・適量
作り方
1・ササミは細かく切り、しょうゆ、ゴマ油で下味をつけます。
2・シイタケは水で戻して、石突きを切り、薄切りにします。
3・タケノコとニンジンも千切りにします。
4・油をひいたフライパンにササミ、シイタケ、ニンジン、タケノコを入れ、炒めておきます。
5・お好みのよりしょうゆやゴマ油をいれて、水で溶いた片栗粉を入れ、混ぜ合わせます。
6・出来上がった具を春巻きの皮に入れて巻きます。
7・オーブントースターで5分焼く。。
8・千切りキャベツの上に盛り付ければ完成です。
添える野菜はお好みで良いそうですが、キャベツやレタスなどの野菜が一番良いそうです。
野菜料理にはコレステロール数値を下げる効果があるため、野菜を沢山入れて食べるようにしましょう。
数値が下がることで高脂血症になる確率が低くなるのです。
生野菜にはマヨネーズなどカロリーの高いものを沢山付けないように心がけて下さい。
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血中のコレステロール数値を下げることは高脂血症の方にはとても大切なことなのです。
毎日の食事に気をつけることで、除々に数値を下げることが出来るように頑張る必要があります。
そこで沢山、摂取したほうが良いとされる栄養素にはどんなものがあるのかを説明したいと思います。
これらは高脂血症の予防になりため、その成分と沢山含まれている食べ物を知っておくようにしましょう。
まず最初に、コレステロール数値を下げる方法として摂取する必要があるものとは「食物繊維」なのです。
食物繊維は「水溶性」と「不溶性」の２つに分けられるのです。
コレステロール値を下げることで活躍してくれる方は「水溶性」の食物繊維だそうです。
そのしくみで水溶性の食物繊維は、腸の中でコレステロールを包む仕組みがあり、それを排泄させる効果があります。
数多くのある水溶性の食物繊維の中でも、特に、オクラ、山いもなどに沢山含まれている「ムチン」の効果により期待出来るそうです。
また海藻類（こんぶ、ひじき、わかめなど）に多く含まれている「アルギニン」も同じなのです。
コンニャクに含まれている物質で「グルコマンナン」という種類があるのですが、これは水溶性の食物繊維なのです。
柑橘類などフルーツの皮に多く含まれている「ペクチン」などもあります。
特にペクチンはコレステロール値を下げる方法として一番良いそうなので一度、摂取することをお勧めします。
ここで説明しましたが、食物繊維の多く含んでいる食材を更にまとめると次のようになります。
オクラ、山いも、海藻類、コンニャク、柑橘類、これらの食物を知っておき、普段から摂取するように心がけます。
食生活の改善により、効果的な食材を食べるようにして、コレステロール数値を下げ、高脂血症の予防に役立ててください。
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高脂血症の治療法とはどのようなものがあるのでしょうか。
それは、食生活を改善することが基本なため、さらに運動療法を取り入れることで、悪い生活習慣を改めることが出来るのです。
これらを継続することで早期で症状が改善されることと思います。
しかし、これらは軽度の高脂血症の場合であり、すでに高脂血症の症状が進行しているときや、動脈硬化が見られた場合には、薬を使用の
治療となります。
また、肥満の度合いが異常で深刻な場合であっても、薬での治療を中心になるため、多くなります。
また他にも薬を使用しての治療法があるそうです。
それは、最初、食事療法、そして運動療法を3ヶ月継続したとしても、数値に変化が見られない場合となります。
次の治療段階として、薬物療法で高脂血症の改善をみていきます。
そこで、高脂血症の治療に使用される薬剤はどのようなものがあるのでしょうか。
それはコレステロールや中性脂肪のどちらが高いのか、その2つを比較して、薬が使い分けられるそうです。
詳しく書くと、高脂血症患者の中で、コレステロールの数値が高い人には、「HMG-COA還元酵素阻害薬」と「陰イオン交換樹脂」、そして「
プロブコール」という薬が使用されるそうです。
そして、内服薬に「リピトール」や「プラバチン」そして「メバロチン」が使用されます。
高脂血症の人の中でも、中性脂肪の数値が高い人は、「フィブラート系製剤」や「ニコチン酵製剤等」の薬が使用され、内服薬では「ベザ
トール」や「ナトリス」そして「ユベラニコチネート」などが使用されるとのことです。
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高脂血症になる原因とはどのようなことであるのか書きたいと思います。
それは、１つとして遺伝的なものがあるそうです。
近い身内に高脂血症の方がいる場合にはその可能性が高くなるとのことです。
また他の病気が原因で高脂血症になってしまう可能性もあるそうです。
しかし、中高年期に発症する多くの高脂血症は、遺伝的原因もありますが、食生活が偏ってしまうため、関係があるそうです。
例を挙げると、日々の食事をするときにコレステロールの多いものを食べてしまったり、甘い物を食べてしまうなど、このようなエネルギ
ーを多く摂りすぎてしまうことも原因ということです。
そして、エネルギーを過剰に取り過ぎてしまい、運動不足が続いてしまい、肥満になるのです。
肥満になると肝臓で作られるコレステロールや中性脂肪を増やしてしまうので注意が必要です。
肥満体系の人に高脂血症が多く見られてしまうことから、高脂血症の一番の原因が肥満になります。
簡単に説明すると、高脂血症の原因は太りやすい生活の習慣だということです。
そこで、どのような予防法をすれば良いのかを書きます。
まず食事の場合、動物性脂肪やコレステロールを沢山含まれている食品を多く摂らないように心がけることです。
またDHAやEPAが多く含まれるアジ、サバ、イワシなどの青魚を多く摂るようにすると良いでしょう。
このようにして不飽和脂肪酸を沢山摂取すると良いそうです。
食物繊維はコレステロールを低下させる効果があるため、沢山、摂るようにして下さい。
甘い物やお酒はとりすぎないように注意しておきましょう。
そして軽い運動を続け、喫煙は善玉コレステロールに悪影響なため、禁煙に心がけましょうです。
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高脂血症とは脂質が血管の中に蓄積された状態のことをいいます。
そして、次第に動脈硬化を引き起こしてしまう原因となるのです。
自覚症状が全くないため、本人はなかなか気が付つかないことが多く、症状が更に悪化してしまうのです。
その結果から、最悪の状態になってしまいます。
それは心筋梗塞や脳梗塞という病気です。
このような発作を起こすことで、ようやく高脂血症の怖さがわかるようになるのです。
先ほど、血液中には4種類の脂質があることを書きましたが、多くあった場合に危険だと思われるものは2つだそうです。
それはコレステロールと中性脂肪の2種類とのことです。
また高脂血症には、3つのタイプがあり、「高コレステロール血症」と呼ばれる血液中にコレステロールだけが多いタイプなのです。
そして「高中性脂肪血症」と呼ばれる中性脂肪が多いタイプや、両方が多いタイプの場合は「高コレステロール高中性脂肪血症」と言われています。
これらはあまり聞いたことのない言葉だと思いますが、「悪玉コレステロール」は聞いたことがある方も多いと思います。
体の血液中に悪玉コレステロールが多くあると、動脈の壁側に悪玉コレステロールがくっついてしまい、動脈の壁が厚くなることが原因で硬くなってしまうのです。
そして動脈硬化となってしまうのです。
中性脂肪の場合は、直接的に動脈硬化の原因にはならないそうですが、中性脂肪が多い場合、善玉コレステロールが減少してしまうので、悪玉コレステロールが増えてしまうのです。
またそのまま放置すると次第に動脈硬化になる可能性があるそうです。
中性脂肪の多い人は、すぐに自覚症状がないと言われているので、放置してしまうのですが、危険因子を沢山持っていると言われています。
早めにわかるようにしておき、治療や改善をするように頑張らなければならないのです。
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高脂血症とは脂質が血管の中に蓄積された状態のことをいいます。
そして、次第に動脈硬化を引き起こしてしまう原因となるのです。
自覚症状が全くないため、本人はなかなか気が付つかないことが多く、症状が更に悪化してしまうのです。
その結果から、最悪の状態になってしまいます。
それは心筋梗塞や脳梗塞という病気です。
このような発作を起こすことで、ようやく高脂血症の怖さがわかるようになるのです。
先ほど、血液中には4種類の脂質があることを書きましたが、多くあった場合に危険だと思われるものは2つだそうです。
それはコレステロールと中性脂肪の2種類とのことです。
また高脂血症には、3つのタイプがあり、「高コレステロール血症」と呼ばれる血液中にコレステロールだけが多いタイプなのです。
そして「高中性脂肪血症」と呼ばれる中性脂肪が多いタイプや、両方が多いタイプの場合は「高コレステロール高中性脂肪血症」と言われています。
これらはあまり聞いたことのない言葉だと思いますが、「悪玉コレステロール」は聞いたことがある方も多いと思います。
体の血液中に悪玉コレステロールが多くあると、動脈の壁側に悪玉コレステロールがくっついてしまい、動脈の壁が厚くなることが原因で硬くなってしまうのです。
そして動脈硬化となってしまうのです。
中性脂肪の場合は、直接的に動脈硬化の原因にはならないそうですが、中性脂肪が多い場合、善玉コレステロールが減少してしまうので、悪玉コレステロールが増えてしまうのです。
またそのまま放置すると次第に動脈硬化になる可能性があるそうです。
中性脂肪の多い人は、すぐに自覚症状がないと言われているので、放置してしまうのですが、危険因子を沢山持っていると言われています。
早めにわかるようにしておき、治療や改善をするように頑張らなければならないのです。
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聞くことの少ない病名で「高脂血症」という種類の病気があります。
血液の脂が多い病気とのことで、どのような病気かについて書きたいと思います。
簡単に説明すると体の血液中の脂質が通常と比較して、とても多すぎていることがわかっています。
もっと具体的に説明すると、血液中にコレステロールや中性脂肪が、通常と比較して多くなっている病気のことを言います。
血液中には様々な物が存在しているとのことですが、脂質の場合は4種類があり、「コレステロール」に「中性脂肪」、そして「遊離脂肪」と「酸リン」となっています。
これらの脂質が血液中に溶け込んでいるのです。
血液中の脂肪が異常なほど増加したとしても、特に具合が悪くなるわけではなく、本人に自覚症状はほとんどありません。
そのことから、自分では全然気付かないそうです。
健康診断や検診で「高脂血症」と診断された場合でも、太りすぎであるか、油分の摂取が多いとしか思わないのです。
特に症状が出ないため、急いで病院に行く人も少ないかも知れません。
多くの人がそのまま、放置してしまうそうです。
そこでそのまま放置してしまった場合、どうなってしまうのでしょうか？
それはとても危険なことなのです。
血液中に増加した脂質が血管の中にたまってしまいます。
このことから動脈硬化を引き起こしてしまうのです。
しかし、動脈硬化まで進んだ場合でも、自覚症状が出ないため本人は気付かないことが多いのです。
自覚症状がないまま進んでしまう病気はとても恐ろしいのです。
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聞くことの少ない病名で「高脂血症」という種類の病気があります。
血液の脂が多い病気とのことで、どのような病気かについて書きたいと思います。
簡単に説明すると体の血液中の脂質が通常と比較して、とても多すぎていることがわかっています。
もっと具体的に説明すると、血液中にコレステロールや中性脂肪が、通常と比較して多くなっている病気のことを言います。
血液中には様々な物が存在しているとのことですが、脂質の場合は4種類があり、「コレステロール」に「中性脂肪」、そして「遊離脂肪」と「酸リン」となっています。
これらの脂質が血液中に溶け込んでいるのです。
血液中の脂肪が異常なほど増加したとしても、特に具合が悪くなるわけではなく、本人に自覚症状はほとんどありません。
そのことから、自分では全然気付かないそうです。
健康診断や検診で「高脂血症」と診断された場合でも、太りすぎであるか、油分の摂取が多いとしか思わないのです。
特に症状が出ないため、急いで病院に行く人も少ないかも知れません。
多くの人がそのまま、放置してしまうそうです。
そこでそのまま放置してしまった場合、どうなってしまうのでしょうか？
それはとても危険なことなのです。
血液中に増加した脂質が血管の中にたまってしまいます。
このことから動脈硬化を引き起こしてしまうのです。
しかし、動脈硬化まで進んだ場合でも、自覚症状が出ないため本人は気付かないことが多いのです。
自覚症状がないまま進んでしまう病気はとても恐ろしいのです。
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